Jeżeli namyślamy się nad różnymi metodami poprawienia naszej kondycji zdrowotnej, powinniśmy pamiętać także i o tych metodach, które, chociaż nie mogą się pochwalić zbytnią popularnością, są doskonale sprawdzone i naprawdę silnie zakorzenione w powszechnie szanowanej tradycji. Taką metodą niewątpliwie są szeroko pojęte zioła. Niektóre z nich, mają znakomite właściwości lecznicze, wystarczy jedynie je odkryć. Co oczywiście nie oznacza, że tzw. medycyna naturalna może być z powodzeniem stosowana we wszystkich występujących przypadkach. Zioła mają zastosowania w przypadkach mniej poważnych, takich jak na przykład problemy z trawieniem lub kłopoty z pracą wątroby. Jeżeli zastosujemy je w sposób mądry umiejętny, rezultaty tego użycia z całą pewnością będą dla nas zupełnie satysfakcjonujące. Reasumując powyższe informacje można powiedzieć, że chociaż zakres zastosowania ziół jest ograniczony, nie można stwierdzić, że zioła należą do suplementów drugiej kategorii. Wprost przeciwnie.
