Organizując wyprawkę dziecku do szkoły powinniśmy zadbać o to by plecaki jakie noszą nasze pociechy były dla nich zdrowe, to znaczy, by nie generowały u dzieci złej postawy i w konsekwencji doprowadzały do skrzywienia kręgosłupa i całej gamy powikłań jakie skrzywienie z sobą niesie. Plecaki mogą bardzo dziecku małemu zaszkodzić, jako ludzie dorośli powinniśmy umieć przewidzieć konsekwencje jakie z sobą niosą antyzdrowotne zachowania naszych dzieci. Plecaki przede wszystkim nie powinny wyglądać jak worki, powinny być wykonane z lekkiego a materiału a jednocześnie powinny być usztywniane. Warto zwrócić uwagę na to jak wyglądają szelki od plecaka, czy regulacja nie jest za słaba i nie doprowadzi do tego, że szelki będą nierówne i dziecko będzie przechylone w którąś ze stron. Trzeba także nakazać dziecku, by nosiło plecak zawsze na obydwu ramionach, wówczas ciężar plecaka będzie symetrycznie i równomiernie rozłożony względem kręgosłupa co pozwoli ustrzec się przed złą postawą i skrzywieniami.
