Moda na zdrowy styl życia przyszła do nas kilka lat temu z krajów zachodnich. Nastąpiło pewne otrzeźwienie społeczeństw. Przestało się tak chwalić i reklamować niezdrowe jedzenie. Propaguje się aktywny tryb życia oraz cenne jest odstawienie ponad normowanych ilości alkoholu. Ilość chorób jaka była związana z niezdrowym trybem życia była tak ogromna, że postanowiono stawić temu czoła.Organizm a przede wszystkim wątroba, atakowana była przy każdym posiłku. Niezdrowe, ciężkie, tłuste i pełne konserwantów jedzenie wysilało organ do najcięższej pracy. Ilość spożywanych alkoholi, środków przeciwbólowych nie tylko przeciążało wątroba, ale także ja uszkadzało. Zdolna do regeneracji nie zawsze sobie z tym radzi. Konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych, rezygnacja z alkoholu oraz odstawienie leków przeciwbólowych. Wątroba już po kilkunastu dniach zaczyna swoja regenerację, jednak bez naszej pomocy zajmie jej to znacznie więcej czasu. Naturalnymi środkami wspomagającymi regenerację są: karczoch, mniszek lekarski, ostropest plamisty i tauryna.
